漢方相談薬房 杉並区 荻窪 静和漢方堂(旧薬局)
東京都杉並区荻窪にある静和漢方堂(旧薬局)は、女性のための女性薬剤師による漢方専門相談薬房です。TEL 03-3220-1515

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自分を知る〜自分の心と体に意識を向ける 心と体のケア





【自分を知る〜自分の心と体に意識を向ける】



日程 : 2018年2月10日(土)

時間 : 11時00分〜12時30分

場所 : 静和漢方堂

料金 : 2,000円  要予約


☆お電話(03-3220-1515)又はメールにてご予約下さいませ。

*動きやすい服装でご来店下さいませ。
*フェイスタオルを1枚ご持参下さい。
*お飲み物は、各自お好きなものをご持参下さい。
*会費は、なるべく、つり銭のないようにお願い致します。




【講師】


☆桃原静子(ももはら しずこ)

静和漢方堂経営・薬剤師、鍼灸師、ヨガ歴28年、漢方治療歴37年、

心と体両面からケアして、自己治癒力を高める治療を行っております。




【参加のお誘い】


 広くなった店内のスペースを使って、「自分を知る〜自分の心と体に意識を向ける〜」教室を開催致します。


 日々の忙しさやストレスで、いつの間にか自分の心や体のケアが疎かになっていませんか?自分の心や体に意識を向け、心と体両面からケアして、自己治癒力を高めて行きましょう。


 この教室では、ヨーガや瞑想の要素を取り入れて、日常生活の中で心や体が疲れた時に使えるように、家に帰ってからでも自分一人で出来るものを紹介して行きます。


 体をゆったりと気持ち良く動かし、自分の体や呼吸を感じてみる、静かに坐って自分の心の中の静かな場所を感じてみる、こんなふうに自分の心と体に意識を向けて行こうと思います。


 また、困っていることや問題だと思っていることがあれば、それについて一緒に考え、瞑想して、自分の中の静かな場所を感じながら、自分自身の答えが見つかるように進めて行きます。



 毎月1回、土曜日に開催致します。

 皆様のご参加をお待ち致しております。



【2018年開催日】


1月20日(土)、2月10日(土)、3月10日(土)、4月14日(土)

5月12日(土)、

以降、日程が決定次第アップします。



【2017年開催日】


3月18日(土)、4月15日(土)、5月20日(土)、6月10日(土)

7月22日(土)、8月19日(土)、9月9日(土)、10月14日(土)

11月25日(土)、12月16日(土)



【2016年開催日】


2月27日(土)、3月19日(土)、5月14日(土)、

6月18日(土)、7月23日(土)、9月17日(土)

10月22日(土)、12月10日(土)



【2015年開催日】


1月31日(土)、2月21日(土)、3月14日(土)、4月25日(土)

5月30日(土)、6月27日(土)、8月22日(土)

9月26日(土)、11月21日(土)





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