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肌の老化、疲労、卵子の老化 |
肌の老化、疲労 卵子の老化 活性酸素 カタライザー21 |
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【肌の老化、疲労の真犯人は「活性酸素」】
一年の中で最も紫外線が強くなる7月〜8月は、「シミやシワなど肌のトラブル」を気にする人が多くなります。そして夏が終わる頃になると、今度は、疲れやすい、身体がだるいと云った「夏の疲れ」を訴える人が多くなります。
この「シミ、シワ」「疲労」は、実は、発生のメカニズムにおいて、ある共通する物質が関係して起こっていると考えられています。それは、病気や老化を引き起こす原因とも云われている「活性酸素」です。
【活性酸素とは】
活性酸素とは、他の物質を酸化させる力が非常に強い酸素のことで、スーパーオキシドや過酸化水素などの種類があります。私たちの身体の中でも、呼吸によって取り込まれた酸素の内、数%程度が体内に残って、活性酸素に変化すると考えられています。
この活性酸素は、様々な病気を引き起こす諸悪の根源と云うイメージが強いのですが、そもそも本来は身体にとって必要な物質なのです。例えば、体内に侵入してきた細菌やウイルスなどの外敵を駆除したり、ガン細胞を攻撃するなど、活性酸素は私たちの細胞を保護する役割を担っています。
しかし、体内、あるいは皮膚で、その量が必要以上に増えてしまうと、過剰に発生した活性酸素が、却って正常な細胞にまで障害を与えてしまい、病気や老化の原因になってしまうと云うわけです。
【過剰な活性酸素による体への影響】
【1、肌の老化「シミ・シワ」】
私たちの肌は紫外線を浴びると、まず表皮(皮膚の最も外側の層)で活性酸素が発生し、これがメラノサイトと云う細胞を刺激してメラニンを作らせ、有害な紫外線から皮膚を守ろうとします。しかし、紫外線を多量に浴びると、たくさん生じた活性酸素がメラニン色素を作り過ぎ、これが「シミ」になってしまいます。
また、真皮(表皮の内側にある層)に紫外線が到達すると、そこで発生した活性酸素が真皮を構成するコラーゲンを変性させるため、規則的な皮膚構造が崩れて「シワ」ができてしまいます。
★★細胞内活性酸素除去率98%の「カタライザー21」を皮膚に塗布して、活性酸素からお肌を守りましょう。匂いも色もなく、気持ち良く、すっとお肌になじみます。
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詳しくは、「身体の土台を造るカタライザー21」をご覧ください。
【2、疲労】
以前は、疲労は筋肉に乳酸がたまって起こると考えられてきましたが、これは科学的に根拠がなく、「疲労を起こす真犯人は活性酸素である」と云うことが分かってきました。
運動や仕事などのオーバーワークによって、脳内の自律神経中枢で大量の酸素が消費されると、その時に活性酸素も大量に発生します。この活性酸素によって自律神経中枢の細胞が傷つけられると、疲労因子(FF:Fatigue Factor)と呼ばれるタンパクが作られ、これが脳に「疲れた」と云うシグナルを送ります。
【3、卵子の老化】
最近では、不妊治療で「卵子の老化」と云う話題も取り上げられました。卵子の老化も活性酸素が原因です。
活性酸素は、その他にも、動脈硬化、心筋梗塞、ガン、アルツハイマー病など、数多くの疾患をもたらす原因の一つになると考えられています。
★★細胞内活性酸素除去率98%の「カタライザー21」を毎日100〜300ml飲用して、体内の過剰な活性酸素を除去しましょう。「卵子の老化対策」にもお勧めです。
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【活性酸素が増える原因と対策】
私たちの身体は、もともと活性酸素を除去する抗酸化酵素を持っていますが、この抗酸化酵素の働き以上に活性酸素が増えてしまわないように、普段の生活を中では、次の事に注意しましょう。
【1、紫外線】
紫外線による活性酸素の発生を防ぐために、帽子・日傘などを使う、日焼け止めクリームなどをこまめに塗るなどの対策をしましょう。
【2、ストレス】
ストレスを受けた時に分泌される副腎皮質ホルモンと一緒に、活性酸素も作られてしまうので、できるだけストレスを避ける工夫が必要です。
【3、喫煙、過度の飲酒】
煙草に含まれる有害物質が体内に入った時、またアルコールを分解する時にも、活性酸素が発生します。喫煙、過度の飲酒には注意しましょう。
【4、食生活の乱れ】
カボチャ、ニンジンなどの黄緑色野菜に含まれる「β―カロチン」、レモン、オレンジなどの柑橘類に含まれる「ビタミンC」、大豆などに含まれる「ビタミンE」などは、抗酸化ビタミンと呼ばれています。ビタミン剤などで摂るのではなく、バランスの良い食事で、これらのビタミンを摂りましょう。
【細胞内活性酸素除去率98%「カタライザー21」】
毎日の健康のために、老化防止・疲労回復のために、また、病気予防・治療の手助けに、細胞内活性酸素除去率98%の「カタライザー21」を、毎日、飲用することをお勧めします!
詳しくは、「身体の土台を造るカタライザー21」をご覧下さいませ。
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